Mindful Yoga
Pour apprendre à profiter des bienfaits de la pleine conscience dans notre quotidien.
Il n’y a pas un yoga pour tous,
Mais tous peuvent pratiquer le yoga
Demandez un cours d’essai, n’importe votre âge, n’importe votre forme
Bienvenue
Je pratique le yoga depuis 25 ans & j'adore partager ma passion.
J’ai eu la chance de voyager et pratiquer en Europe & en Inde avec différents maitres comme Maurice Daubard, Stephen Thomas, Jeannot Margier, Claire Dalloz.
Ma pratique est en relation avec les saisons, les 5 éléments et nos 6 sens.
Mon Mantra est:
« Yoga is not about touching your toes, it’s about what you learn on the way down »
Depuis 25 ans
Mes cours
Les séances selon vos besoins & envies (Participation aux frais par semestre ou par cours)
Hatha yoga classic
Yoga pour le dos
Yoga flow
Aqua-pilates
Outdoor practice
Renforcement musculaire
Horaires
Cours privé
(En journée)
Petits groupes (1 à 4 personnes) selon votre thème.
Cours de groupe
(En soirée)
Groupes (10 personnes) à 17h00, 18h30, 20h00.
